Lecturas recomendadas
Bibliografía
En esta sección le presentamos una selección de libros que abordan en profundidad la Terapia de Myoreflex. También encontrará publicaciones especializadas y recomendaciones bibliográficas que inspiran nuestro trabajo y que deseamos compartir con usted.
El azúcar: el asesino silencioso
Kurt Mosetter, Wolfgang A. Simon, Thorsten Probost y Anna Cavelius
Este libro explica cómo actúa el azúcar en el organismo, analiza las diferentes fuentes de azúcar y responde a la pregunta de cómo el consumo excesivo puede afectar a la salud. Al mismo tiempo, presenta alternativas más saludables, recetas de postres equilibrados y un programa de deshabituación en cuatro pasos.
El ser humano tiene una predisposición natural hacia el sabor dulce. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar activa los mecanismos de recompensa del cerebro y puede favorecer hábitos poco saludables. Los autores muestran cómo adoptar una relación más consciente con el azúcar y cómo reducir su consumo de forma sostenible.
Cómo la espalda sana el alma y el alma sana la espalda – La psicología de los músculos
Kurt Mosetter y Reiner Mosetter, Prólogo de Jürgen Klinsmann
Cuerpo y mente están estrechamente conectados. Las emociones, el estrés, los traumas y las experiencias vitales pueden reflejarse en la postura corporal y en los patrones musculares.
A través de numerosos ejemplos prácticos, los autores muestran cómo comprender los patrones individuales de dolor y cómo integrar conocimientos médicos, filosofía y experiencia terapéutica en un enfoque global para el tratamiento del dolor y el bienestar emocional.
El libro incluye ejercicios KiD ilustrados, estrategias nutricionales y herramientas para identificar patrones corporales y emocionales.
Arkana Verlag, 2015
288 páginas
ISBN: 978-3-442-34144-3
La revolucionaria cura hepática de 9 días
Dr. med. Kurt Mosetter y Reiner Mosetter
La salud del hígado desempeña un papel fundamental en el metabolismo y el bienestar general.
Este libro presenta un programa de nueve días basado en una alimentación específica con reducción de azúcares y carbohidratos de absorción rápida, complementado con ejercicio físico, estrategias de reducción del estrés y medidas de apoyo natural.
Los autores explican cómo determinados cambios en el estilo de vida pueden contribuir a mejorar la función hepática y favorecer el equilibrio metabólico.
GU Verlag, 2023
176 páginas
ISBN: 978-3-8338-9092-5
Las cuatro fuerzas de la autocuración
Kurt Mosetter, Detlef Pape y Anna Cavelius
Con recetas de Thorsten Probost e интервью con Jürgen Klinsmann
Este libro presenta cuatro pilares fundamentales para promover la salud y el rendimiento:
- Estiramiento
- Movimiento
- Alimentación
- Atención plena (Mindfulness)
Basado en conocimientos médicos actuales y estrategias prácticas, ofrece ejercicios KiD, recomendaciones nutricionales, técnicas para gestionar el estrés y propuestas para integrar hábitos saludables en la vida cotidiana.
Se trata de un enfoque integral orientado a fortalecer el equilibrio entre cuerpo, mente y bienestar emocional.
GU Verlag, 2012
192 páginas